魚の目(うおのめ)とは?

魚の目(うおのめ)とは、足の裏や足の指の皮膚を保護している角質層の一部が異常に増殖し、皮膚の深い所まで入り込んで厚く固くなってしまうものです。

中心のところに硬い芯ができて、見た感じが魚の目のように見えるため、魚の目という名があります。魚の目の正式な名称は「鶏眼(けいがん)」といいます。

魚の目(うおのめ)は、足の指や足の裏にできやすく、歩くと厚く硬化した角質(硬い芯)が神経に障り、相当の痛みが走ります。魚の目の色としては、白あるいは黄白色で、形は円形状になったものが多いようです。

サンダルやハイヒールをデザインで選びがちな女性の場合、高いヒールや靴底のうすい靴が足裏を特に圧迫するため、魚の目に悩まされやすいといわれます。

魚の目(うおのめ)の原因

魚の目(うおのめ)の原因は、「足に合わない靴」の場合がほとんどといわれています。デザイン中心で靴を選び、高いヒールの靴を履いて、足の前部に体重の負担が必要以上にかかっている、また、サイズが合っていない小さめの靴を履き続けることで、足が圧迫され続け、その結果、、長期間におよぶ足の特定箇所への圧迫が原因で、皮膚の角質が硬化して魚の目になるのです。

また、外反母趾などで足に変形があっったり、偏平足などで歩き方にクセがあって足の内側または外側に過度な体重がかかっている、などが原因となります。

魚の目(うおのめ)そのものは、そんなに深刻な病気ではないものの、痛みを我慢して無理な歩き方(痛い箇所をかばった歩き方)をすることで、膝や腰に負担がかかって腰痛の原因になることもあるため、注意が必要です。

魚の目(うおのめ)の治療と予防

魚の目(うおのめ)の治療方法としては、まず、薬に使用した方法としては、サリチル酸メチルなどの成分を含む薬などを患部に塗布し、時間をかけてゆっくり治す方法があります。次に、患部を削り取って治す方法ですが、厚くなった角質を軟化させる角質軟化剤のスピール膏などを患部に塗り、魚の目の部分を柔らかくしてから、カッターなどを用いて、患部を少しづつ削り取ります。しかしこの方法だと、しかし、魚の目は芯が皮膚の深層部まで達しているため、完全に魚の目を治すには手術で取るしかないことも多いようです。その再発を防ぐためとして、手術で魚の目の根になっている芯の部分を除去する方法があります。全く再発しないとはいえませんが、芯さえ取ってしまえば、かなりの確立で再発は防げるといわれます。手術の方法としては、メスや電気メスでえぐり取る方法や、レーザー治療もあるようです。また、アメリカでは魚の目の芯を凍結させて、除去する治療方法が開発されて注目されていますが、日本ではまだ普及していないようです。

魚の目(うおのめ)を予防するにはどうすればよいのでしょうか。まず大切なことは、足に合った靴を選びましょう。魚の目のできる原因が局所的に足の皮膚の部分が圧迫されるため、ということが解っているので、足にかかる圧力や負担を減らすことが魚の目の予防につながります。靴を選ぶときに注意する点は、指先や横幅などが窮屈に感じないものを選ぶことです。高いヒールの靴は足先、指先に、余分な圧力がかかってしまうので、中敷を敷いて保護することも有効です。また、足の裏のアーチを取り戻すことで、魚の目の予防に役立つといわれます。タオルを足の指でたぐり寄せるなどの運動が魚の目を予防に効果的です。

最後に、 魚の目(うおのめ)ができたからといって、やってはいけないことは、カミソリやカッターナイフなどで、自分で魚の目の部分を削ってしまうことです。魚の目が気になって削りたくなる気持ちはわかりますが、これは絶対にしてはいけません。何故かというと、カミソリやカッターナイフなどが、消毒が不十分なためにその部分からバイ菌が入り、足やリンパ節が炎症を起こすことがあります。また、魚の目を削ったり刺激を与えることで、体の防御反応により、皮膚はさらに硬化がすすみ、かえって逆効果となってしまいます。魚の目をこじらせないためにも、皮膚科の診察を受けることが大事です。

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